Creo que no soy la única que ha tenido un verano especialmente «interesante» éste año. Son muchas las personas que me han contado que han realizado grandes cambios en su vida y que han sacudido el mundo que hasta ahora conocían. Algunos lo han hecho dando bandazos; otros, como yo, tirando del freno de mano y obligándose a parar.
Mi arte no tenía espacio. Ni físico, ni mental.
Sin embargo, ahora siento que bate sus alas con la energía de quien se ha comido un bote entero de Nocilla.
Solo me falta terminar su rincón. Sí. Ese que mira al mar. Pero eso será cuando termine septiembre, como dice la canción.
¡Qué ganas de volver al ruedo!
¡Qué ganas de volar!
Contádme: ¿alguién más ha tenido un verano «intenso»?
Hace algo más de una semana, la dulce poeta Saragrafías, en un comentario de éste post, me pedía que le diera un TIP de pintura, para pintar flores, porque estaba bloqueada artísticamente y se frustraba con el resultado.
No suelo pintar flores, a decir verdad, aunque tengo un par de ideas que quisiera experimentar… tampoco creo que se trate de un TIP muy técnico el problema que comenta Sara, sino que más bien es un tema «de pensamiento». Pasé por ese mismo bloqueo durante MUCHOS años.
Es por ello que he decidido hacer éste post. En él encontraréis una HISTORIA vivencial (tipo charla americana jajaja), un TIP «motivacional» y otro TIP más «técnico».
LA HISTORIA
Sketch inacabado de una calle de Milán.
Siempre me ha gustado dibujar. Si hago memoria, me he pasado gran parte del tiempo de mi vida escribiendo y dibujando, pero es ahora cuando me doy cuenta que cuando más realizada me sentía, era cuando lograba algo a través de mis dibujos o letras. La creatividad siempre me ha hecho feliz.
Sin embargo, por circunstancias de la vida y, sobretodo, por creencias y costumbres sociales impuestas, me pasó lo que a muchos: lo aparqué. Ya os podéis imaginar… Hay que tener un trabajo estable, con ingresos fijos, que te dé de comer para que el día de mañana puedas comprarte un piso, hipotecarte durante 40 años, casarte, tener una familia, unos hijos (sino no te sentirás realizada como mujer) … y un largo etcétera.
Un día me levanté por la mañana, miré a mi alrededor… ya había pasado los 30 años, tenía un trabajo fijo, ingresos estables, vivía de alquiler pero en un piso bonito, buena zona, tenía (y tengo) una perra adorable, una pareja genial, estaba sana…
Pero no era feliz.
Recuerdo cuando Jose me decía que no me veía con ilusión, que me estaba apagando… imagino que se pensaba que era por él. Yo no le comprendía, porque yo sí que era (y soy) muy feliz con él. Ese bloqueo y esa resistencia mía por no querer aceptar quién soy en realidad y entender que, aceptar quién es cada uno no solo esta bien, sino que es la única forma de vivir en paz, nos ha costado más de un disgusto. Siempre he creído que Jose es un regalo que la vida me ha dado. Es mi muso.
Fué él quién me dijo que tenía que soltar toda esa creatividad, esas historias locas que me vuelan siempre por la cabeza. Que tenía muchas ideas pero nunca hacía ninguna. Así que me puse a ello.
Pero no podía. Me sentaba en la mesa, lápiz en mano… y no había manera. El bloqueo de tantos años era BRUTAL.
TIP 1: ENTRAR EN EL «MOOD» y DISCUTIR CON «LAS VOCES»
De esa sesión salió el dibujo del «pajarillo», que guardo con mucho cariño en mi corcho, para no olvidar el camino.
En la primera clase que hice con Sonia, ella me enseñó su manera de entrar en el «MOOD» antes de empezar a dibujar. Digo dibujar, pero imagino que se puede aplicar más o menos a todo lo creativo.
Para ella, se trataba de entrar en el estado óptimo de trabajo de la siguiente manera:
Sonia ponía música relajante, al final incluso hizo un audio de relajación creativa con su voz. Hacía que tocaras el papel que tenías delante con los ojos cerrados, concentrándote en la música/la voz, el tacto del material… te decía que escucharas tus pensamientos, les dieras las gracias por la información y los dejaras marchar… y luego te hacía coger el lápiz y lo deslizabas sin mirar, solo fluyendo con el sonido, dejando la mano ir. Como un calentamiento.
En esa primera clase, me recordó técnicas como la de dibujar al revés, con la mano contraria a la habitual y, mi favorita, dibujar sin levantar el lápiz.
Esa costumbre, llámalo consejo, llámalo técnica de concentración… considero que es muy importante. Cada uno tiene que encontrar su forma de entrar en ese estado óptimo de trabajo que es distinto para cada uno. Por ejemplo:
Lo que yo hago ahora es lo siguiente.
Me pongo una música que me guste o me apetezca oír en ese momento. Como sabéis, funciono por «vomitonas creativas» así que la relajación meditacional no me va mucho.
Cojo el bolígrafo, una imagen de referencia y empiezo a dibujar sin levantar el bolígrafo. (Otro igual prefiere garabatear a lápiz, manchar con pintura… para gustos colores).
TIP: dibujar sin levantar el bolígrafo ayuda a que el cerebro vaya comprendiendo dónde colocar las cosas, midiendo las distancias sin levantar la línea, igual que los volúmenes.
Empiezo a escuchar a mi cabeza. En éste punto, mi cerebro empieza a decirme cosas feas, tales como: «vaya mierda estás haciendo», «¿en serio crees que vas a alguna parte con ésto?», «puff.. mira que churro, si esto lo hace un niño de 3 años», «eres una flipada», «si dices que ésto te gusta y se te da bien es que eres tonta», y un largo etcétera. Así que, le contesto. No es de locos, aunque escrito así lo parezca, a ésto en psicología se le llama REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA(corrígeme si me equivoco Sarita). Me digo que da igual lo que salga, que es solo un calentamiento y no tiene por qué verlo nadie; que en el arte aprender es algo continuo, que cada uno tiene su propio estilo y que hay gustos para todo. Me intento responder con cariño, recordándome que no tengo por qué ser fiel a una imagen cual fotografía, cuando el arte en sí es mera interpretación. Supongo que ya entendéis por dónde voy.
Llegados a éste punto, ya me he relajado. La mano me funciona sola y me siento fluir. A los 5 minutos he terminado el calentamiento. Muchas veces incluso me sorprendo. Ya estoy lista para lo que sea.
Esbozo-calentamiento sin levantar el boli.
TIP 2: NO ES UNA FLOR. ES UN CONJUNTO DE LÍNEAS.
Éste segundo TIP, los que dibujáis mucho ya lo conocéis. Es muy sencillo.
Se trata de que cuando nos pongamos a dibujar, por ejemplo, una taza de café, hagamos entender a nuestro cerebro que eso que ve NO ES una taza de café. Es un conjunto de líneas, espacios, volúmenes, sombras y ángulos.
¿Cómo hacer eso? Hay que entrenar un poco el ojo, pero se consigue rápido. No hay que mirar la taza completa, mírale un lado, la línea del lateral, dónde le empieza el asa… ¿hay una curva? ¿un bulto? ¿una línea de luz que no habías percibido?
Con el tiempo, se dejan de ver ojos, pétalos o lámparas y se empiezan a ver esos pequeños detalles que el «ojo común» no ve.
De ahí que se diga que los artistas tienen una mirada más profunda de las cosas.
Cabeza de oveja sin levantar el boli
Bueno, espero que os haya gustado el post y que en cierta manera os haya podido ser útil. Sería genial que explicárais vuestras «técnicas de entrada en el MOOD» y/o vuestra experiencia con los desbloqueos creativos, así entre todos, podremos «fluir» con el arte y daremos a éste post una vida más útil.
¡Menuda sorpresa me he llevado! Soy algo nueva en ésto… jajaja
MUCHÍSIMAS GRACIAS a PASIONES DE UNA CHICA por la nominación. ¡Qué ilusión!(¡Siento mucho el retraso Ester!)
REGLAS DEL JUEGO / DINÁMICA:
Agradecer al blog que te nominó públicamente. 2. Responder las preguntas que indica el bloguero que te nominó. 3. Tienes que nominar a otros 5 blogs o más. 4. Hay que formular de 6 a 10 preguntas a los blogs que se nominan.
¡Vamos allá!
1- ¿Porque decidiste hacer un Blog? Llevo años queriendo hacer uno. De echo, llevo años queriendo sacar aquella vena artística que me ha acompañado toda la vida pero he aparcado. Al fin parece que gracias a mi querida Sonia, éste blog esta durando más que ningun otro jaja. Supongo que tenía la necesidad de expresar y compartir algo con los demás.
2- A quien Admiras entre La Blogosfera (Mundo del Blog)
Empecé a desear tener un blog cuando descubrí a DECOR 8. A partir de ahí se fueron sucediendo grandes hallazgos en blogs y ahora hay muchos a los que admiro… ¡y sigo sumándolos!
3- ¿En qué País te Gustaría Vivir?
Nueva Zelanda. Fuí hace 3 años y me enamoré perdidamente del país y su gente. También me encanta Irlanda y Escocia, podría vivir en un Pub típico con una «PINT» el resto de mi vida.
4- ¿Por qué Crees te he Nominado a un Liebster?
Imagino que te gustará mi blog jajaja Que te hayas acordado de mí me hace muy feliz 🙂
5- Tu Mayor Éxito
Cada vez que mi hermana mayor me dice «No vas a poder hacer eso»… y ZAS! lo hago. Me queda un regusto a gloria fabuloso jajajaja.
6- Tu Mayor Fracaso
Como dice Ester (que cogió la frase de su antecesora y yo lo tuneo ligeramente): Los fracasos nos hacen mejores y al final, solo es un sentimiento pasajero que dan paso a un logro todavía mayor.
7- Blog Favorito
Ahora mismo no tengo ninguno favorito, voy picoteando muchos muy interesantes.
8- ¿De qué te Gusta Escribir Mas En Tu Blog?
De experiencias, pensamientos, dibujos, creatividad… la verdad es que ahora mismo es como un cuaderno virtual de esos que se hacen con recortes y apuntes espontáneos. Un cuaderno de inspiración.
9- ¿Viajar, Cocinar o Cantar? escoge una y por que
Viajar, sin duda. Me encanta. Cocinar me tiene que apetecer mucho y cantar… bueno, eso mejor que no lo haga XD.
10- Un Consejo, Truco o Tip que trates sobre alguna temática en tu Blog o sea de tu Interés
No se… lo nutro según me sale. Si alguien quiere algun truco o tip de algo que me lo diga jajaja (Por cierto! Ester! Cómo haces para grabarte mientras dibujas para aguantar el movil? Necesito ese TIP! jajaja).
11- Espero que sigas Actualizando Mas Tu Blog, ¿qué más traerás en él?
La verdad es que no tengo ni idea. Ahora mismo es como un experimento constante. No me obligo, no me agobio… según me da y lo cierto es que así me divierte. Como leí una vez: «tu ves haciendo que el blog (según fluyas tu) te lo irá pidiendo por sí solo».
¡Y ya esta!!!
Aquí van mis NOMINACIONES para los LIEBSTER. Admito que voy un tanto apurada por el tiempo, si llega a ser el año que viene os pongo una lista que alucináis jajajaja.
Tengo la cabeza como el día, nublada y lluviosa. Cientos de pensamientos distintos circulan a toda velocidad cual campeonato de Fórmula 1 y no consigo cazar ni uno solo. Me agobian. Sé que lo que voy a decir es un intento de «culpabilizar» a otros para quitarme peso de encima y eso está muy mal (fatal) pero creo que hay frases que habría que eliminar. Con el paso de los años me he dado cuenta de que hacen más mal que bien.
Sobretodo si nos las creemos. Son el origen de muchos miedos.
– No corras, no te vayas a caer.
– Para qué lo vas a cambiar si así ya está bien.
– Sal a la calle, todo el día haciendo «esas cosas» con el ordenador no te van a dar de comer.
– Con lo que te ha costado, ¿para que vas a hacer ahora otra cosa? Eso es algo seguro, fijo, ¿para qué irse a la incertidumbre?
– ¿Tu vas a hacer eso? eso no es para ti, esa gente sabe mucho.
– Ella debería limpiar su casa, dedicarse a las tareas del hogar y mírala… ¿qué hace? ¿para qué lo hace?
Una amiga me dijo hace un par de días, que somos las creencias que nos han impuesto, nuestros padres y el entorno, y que la tarea más difícil es aprender a modificar esas creencias por otras igual de válidas pero más provechosas.
Cuánta razón tiene. ¡Qué difícil es!
¡Qué limitados estamos gracias a ellas.!
Hace mucho tiempo aprendí que hay cosas que es mejor no explicar.
Sobretodo los sueños.
Porque muchas personas, por envidia o por sobreprotección, intentarán que desistas de ir tras ellos (con alguna de las frases anteriores). Si les escuchas, te los creerás y terminarás en el gran saco de los que se quedaron cual muertos vivientes deambulando por el asfalto lamentándose en aquello que jamás pudieron ser… porque jamás lo intentaron.
Soy consciente de que intentar no significa lograr pero… ¿no es mejor caer con honor por haber luchado que fracasar por haber huido?
El año ha empezado en pie de guerra. Creo que la vida está intentando que aprenda algo. Tal vez cree que así me ayuda.
Tal vez tiene razón. Sí.
No sabría describirlo.
En términos artísticos diría que la sensación actual, una vez pasado el primer huracán, es como dos manchas de tinta de colores complementarios, ambas uniéndose en el centro, en un color que les aporta una estabilidad tambaleante. Cada parte individual tiene una repercusión totalmente distinta, una mentalidad propia, una posible resolución en sí misma, pero en global, aparentemente, está unida en un único deseo.
No se entiende nada, ¿verdad?
Entonces he logrado transmitir la sensación completa.
Como os he venido contando en los últimos posts, entre toda la marabunta de emociones, textos y dibujos intensos de los últimos días, he ido funcionando un poco por impulsos.
Ya comenté que mi idea era mejorar el blog y, a pesar que vienen unos días con muy poco tiempo (ya os iré contando), me he venido arriba. Así que me voy a poner ya mismo con ello.
Espero que me disculpéis estos días si el blog esta exageradamente feo, da errores extraños, no tiene nuevos contenidos o, directamente, se viene abajo. Me he envalentonado, algo saldrá jaja. Como he dicho en mi anterior post… «Nos pasamos la vida esperando«, ¿para qué esperar más?
Va a llevar un tiempo pero, por favor, no os vayáis muy lejos… en nada estaré de vuelta.
Los Lunes Perros 